El Dr. Mario Alonso Puig ha ejercido la Cirugía General y del Aparato Digestivo durante mas de 25 años.
Define y Verifica los estudios sobre Psiconeuroinmunobiología:
La ciencia que estudia la conexión que existe entre el
pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano.
Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la
palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha
sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y
producir cambios físicos muy profundos.
Fellow en Medicina y Cirugía por la Universidad de Harvard, completó su formación con un Master en Dirección Hospitalaria (IESE), Diploma Internacional de Estudios Superiores en Sofrología Médica y, además, recibió el Premio máximo al Mérito en Comunicación y Relaciones Humanas por el Instituto Dale Carnegie de Nueva York. Es miembro de la Academia de Ciencias de Nueva York y de la Asociación para el Avance de la Ciencia.
Trabajó durante dos años en el Instituto de Ciencias Neurológicas de Madrid y ha dedicado gran parte de su vida al estudio de las Funciones Superiores del Cerebro. Por otra parte, su interés particular en el Aparato Digestivo le ha llevado a aplicar sus conocimientos y experiencias al mundo del estrés y a su repercusión en las dolencias digestivas.
Es uno de los máximos investigadores de la Inteligencicia Humana y del Aprendizaje.
Aquí pueden ver su Biografía: http://www.marioalonsopuig.com/bio.php
Recopilamos seguidamente el contenido de la entrevista en el Canal TV3.
Seguidamente la entrevista traducida al castellano:
-Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?
-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que
confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar
por su trayectoria.-¿Psiconeuroinmunobiología?
-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el
pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano.
Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la
palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha
sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y
producir cambios físicos muy profundos.-¿De qué se trata?
-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo en
un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación
delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio
permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del
cerebro y en la constelación hormonal.-¿Qué tipo de cambios?
-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del
aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad
intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro
más necesarias para tomar decisiones adecuadas.-¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?
-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la
respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir
cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la
serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales
entre los dos hemisferios.-¿Cambiar la mente a través del cuerpo?
-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos
están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen
que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es
más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la
respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.-¿Dice que no hay que ser razonable?
-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor,
estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero
cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza,
aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el
cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.-Exagera.
-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos
como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una
interpretación de la realidad.-Más recursos…
-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar
con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que
decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva,
específicamente personas con trastornos psiquiátricos, consiguieron
remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los
circuitos que les generaban estas enfermedades.-¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?
-Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una
frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era
metafórica. Ahora sabemos que es literal: «Todo ser humano, si se lo
propone, puede ser escultor de su propio cerebro».-¿Seguro que no exagera?
-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras
emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del
observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo
que es, vemos el mundo que somos.-¿Hablamos de filosofía o de ciencia?
-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden
activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las
hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han
demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía
interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario
pueden reducirse un 80%.-¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?
-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se
transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de
Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del
impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.-¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
-El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la
seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para
crecer hay que salir de esa zona.-La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.
-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando.
Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya
espontaneidad primero ha de haber preparación, si no sólo hay
automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el
entrenamiento de la mente.-Déme alguna pista.
-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su
propia palabra. Cuando decimos «voy a hacer esto» y no lo hacemos
alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la
conciencia.-Ver lo que hay y aceptarlo.
-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar.
Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.
Sin fe en uno mismo hay temor,
el temor produce violencia,
la violencia produce destrucción,
por eso, la fe interna supera la destrucción.
Cortesía de IMA Sanchís y Alejandro Giraldo
StarViewerTeam International 2010
StarViewerTeam.com 13 Aniversario. STVT13 
Excelente documento y apreciaciones.
Gracias.
Controla tu mente y controlaras tu cuerpo. Esto lo repito desde hace varios años. Por ejemplo el tabaco no es lo que produce el cancer de pulmón, es el caos que hay en la persona, si posees armonia, tienes un filtro que desecha lo malo del producto. La armonia se consigue con pensamiento, palabra y obra lo más puro posible, con total fé en lo que haces, y consumiendo alimentación de lo mas natural posible. De esa manera es muy dificil enfermar, es como desarrollar una ecuación matemática con efectividad, si tienes un error, el resultado es el caos- Todo está conexionado en el universo, y en el mismo existen universos armoniosos y universos caóticos. Yo no necesito ir al médico, pongo a trabajar a mi cerebro y tengo total fé en lo que pienso, palabra y lo que obro y el resultado es un alto grado de armonia, y cuando tomo un trozo de pastilla me digo a mi mismo, esto me quitará el desarreglo temporal en mi cuerpo físico. Nuestro ADN podemos purificarlo de lo que nos trae de nuestros antepasados, con nuestra mente y fé total en lo que pedimos, y es muy efectivo. Saludos
Este articulo me ha encantado. El dr. va descubriendo cosas que intuimos, pero que no tenemos datos en que basarnos.
Muchas gracias.
Coincido y subrayo cada palabra de este doctor.
De hecho, sin ánimo de ser engreído, hace mucho tiempo que pienso con rotundidad el 90% de lo que he leído en esta entrevista.
Merece la pena que existan personas preocupadas por entender cómo funcionan las cosas.
La citacion final corecta partenece a Silo, el cual pronuncio sus palabras en un acto publico del 27 DE SEPTIEMBRE DE 1981 – PABELLÓN DE LOS DEPORTES. MADRID, ESPAÑA. (http://www.silo.net/ReferenceMaterials/Habla_es.rtf)
Asi empieza:
«Hace tiempo me dijeron: ¿por qué no explicas lo que piensas?, entonces expliqué. Después de eso, otros dijeron: no tienes derecho a explicar lo que piensas, entonces callé. Pasaron doce años y nuevamente me dicen: ¿por qué no explicas lo que piensas? Así que lo haré nuevamente, sabiendo de antemano que otra vez se dirá: no tienes derecho a explicar lo que piensas.
Nada nuevo se dijo entonces; nada nuevo se dirá hoy.
Y bien, ¿qué se dijo entonces? Se dijo: sin fe interna hay temor, el temor produce sufrimiento, el sufrimiento produce violencia, la violencia produce destrucción; por tanto la fe interna evita la destrucción.»
me encanto el articulo … pero atentos … si leen el libro Dianetica La Ciencia Moderna de la Salud Mental … publicado por primera vez en el año 1950 encontraran que posee la explicación científica y los procedimientos exactos que responden a los postulados del Dr. Puig respecto a la funcionalidad del pensamiento sobre las funciones fisiologicas y fisicas, y la influenci directa de los estados animicos en la salud … aparte cuenta con la tecnica de cómo potenciar dichas capacidades. Y los mas importante … FUNCIONA … asi que les deseo suerte … a todos aquellos que lo puedan aprovechar. A mi me cambio la vida.
Sin entrar en una posible pedantería por mi parte, recordemos que la anatomía y su relación con la fisiología cerebral estar aún por «descubrirse». La presencia de restos de nuestros predecesores en la evolución, hacen que sus restos en el arquicerebelo nos empujen a actos en nuestro comportamiento como pueden ser la falta de control en el equilibrio.
También tenemos un antecedentes del resto de animales, más o menos primarios, que consiste en que dada la dificultad de alimentarse, pendientes de la predación, se nos empuje al consumo desmesurado de comida. ¿ Tendrán estos comportamientos influencia sobre la Bulimia y/o Anorexia? ¿Cual puede ser su relación con el denominado vertigo de Ménière, descrito por primera vez por el médico francés Prosper Ménière en 1861, la primera vez que se señala una lesión en el oído interno como la causa de una crisis vertiginosa, es decir, de clara etiología laberíntica y que se manifiesta con la triada característica: crisis rotatoria, hipoacusia y acúfenos. ¿ Tendrá todo ello una conexión cerebral?
SENSACIONAL EL DR.MARIO ALONSO.
HE SENTIDO UN GRAN CONFORT Y FAMILIARIDAD CON SUS PALABRAS.UN HOMBRE DE SEMEJANTE SABIDURIA RECONFORTA EL ALMA.
Me encanta Punset, es muy bueno todos sus temas.
La mente humana muchas veces nos controla y perturba y no nos damos cuenta. Aqui hay mucho tema.
Me gusta buscar videos sobre esto y colgarlos en http://www.cineespiritual.com
Gracias a todos los que estan en el camino.
Hola, me ha parecido muy interesante, yo no soy nada espontanea, y reconozco que muchas, muchisimas veces me he alejado de conflictos.
Se que es una forma de enfocar las situaciones que tenemos cada persona, por eso me cuesta mucho cuando alguien dice, yo no me callo , digo lo que pienso.
Creo que casi siempre es mejor pensar lo que se quiere decir y muchas veces callar.
Es mi opinión.
Un saludo
Todo y que sí creo en los fundamentos de lo que dice… que (interpretado), la sintonía entre cuerpo y mente es fuente de salud y viceversa… también considero que utiliza demasiados elementos en su lenguaje que se parecen mucho a los del esoterismo, la autoayuda y la filosofía zen. Mucha generalidad, mucho positivismo… y está muy bien, pero entra mucho en ámbitos no científicos.
Insisto, no digo que sea palabrería, digo que usa el mismo lenguaje.
Me pareció un artículo interesante, escrito en un lenguaje senciilo para ser entendido por cualquier persona. No conozco demasiado acerca de la Astrofísica en el estudio y la comprehen sión del lenguaje y la inteligencia humana, pero me resultaría útil conocer algo más
Una pregunta: el doctor se refiere en el video a mediadores químicos cerebrales como la dopamina.¿ Es posible que los niveles de dopamina o serotonina puedan estar disminuídos en el organismo de una persona?. ¿Cuál puede ser la causa ?. ¿Hay pruebas de laboratorio que permitan dar cuenta de ello?. ¿Cuál puede ser la solución en caso de que se encuentren disminuidas las cantidades de estos mediadores químicos?.
Gracias.
Muy bueno el material!!!!!!!.
Nany
La Programación NeuroLingüística, La Psicología Cognitiva-Conductual y la Psicología de la Conciencia en general tratan desde sus orígenes este tema relacionando el sistema nervioso con la conducta. Pese a ello ninguna pudo afirmar cuál es el centro del pensamiento.
Observo que nadie quiere hablar más allá de lo que Wundt llamó el fundamento; comenzó la Psicología a expandirse a través del célebre Psiquiatra Sigmund Freud y sus seguidores que también hicieron escuelas, Jung, Adler, Fromm, Horney, quienes no dejaron de vista el inconsciente. Ahora se quiere una psicología conductista que se despreocupe de la realidad,
olvidando el primer mandato científico «conócete a ti mismo». El cerebro es maravilloso pero no somos juguetes, ni modelos para armar, somos personas de carne y hueso, que tenemos sentimientos y debemos elegir sin condicionamientos de ningún tipo. Por otra parte el hipocampo es una estructura del cerebro primitivo o cerebelo; hace años que todo esto se sabe, no se trata de descubrimientos. Si hablamos de defensas tenemos que poner en primer lugar los mecanismos defensivos, son los mecanismos psíquicos. Cuando se trata un trauma se tienen en cuenta todas estas cuestiones. La imagen es acústico ideativa, de la palabra a la imagen. Este es el fundamento del Psicoanálisis en especial y de la Psicología en general.
SOY SUSANA FERREIRO ENFERMERA PROFESIONAL VIVO EN BS AS CAPITAL ARGENTINA HIJA DE MADRE Y PADRE ESPAÑOL Y TENGO LA DOBLE CIUDADANIA .LEI LOS ARTICULOS DEL DR PUIG Y COMPARTO TODO ,ES MAS TRABAJO EN UN HOSP DE CAPITAL HOSP BERNARDINO RIVADAVIA ,ESTUDIE EN LA ESC SUP CECILIA GRIERSON ,TENGO 52 AÑOS Y APLICO EN MIS PACIENTES EL DIALOGO ,LA PALABRA ,»BUSCO BUCEO»PORQUE SE ENFERMERARON ,BUSCO QUE MISION O DON NO PUDIERON HACER EN LA VIDA Y LA FRUSTRACION LOS ENFERMO ,SON LA MAYORIA DE LAS ENFERMEDADES PSICOSOMATICAS ,HAY OTRAS GENITAS Y CONGENITAS ,QUE LAS DEJAREMOS PARA EL TEMA QUE POR ALGUN KARMA «TENIAN»QUE VENIR ASI ,APARTE DE QUE LAS ENFERMEDADES GENITAS CONGETITAS ,SON UNA RULETA RUSA ,CAYO LA BOLA EN EL GEN ENFERMO Y TENEMOS UN ENFERMO CRONICO ,PERO LA BOLA PODIA HABER CAIDO EN OTRO LUGAR Y LA PERSONA SERIA SANA TODA SU VIDA .AHORA LO MAS CRUEL Y RETROGRADO «MIS COMPAÑEROS ME DICEN» (tremendos ignorantes,perdon pero asi lo pienso) NO HABLES TANTO CON LOS ENFERMOS ,HACE LO TUYO Y YA !!!!!!!!!! Y LES DIGO YO ESTUDIE TRES AÑOS E HICE CURSOS PARA DARLE MAS COSAS AUN PACIENTE QUE UNA DROGA UN SUERO O HIGIENIZARLO QUE OBVIAMENTE TAMBIEN LO HAGO ,PERO MIENTRAS TANTO LES HABLO Y LLEGO CON LOS DIAS HASTA SU INFANCIA ,SUS MIEDOS ,SUS DOLORES ALMICOS Y FISICOS ,LES PROPONGO MEDITACION Y LOS VOY LLEVANDO A UN CAMINO DE ACEPTACION Y ESPERANZA ,LLEVO EN UN BOLSILLO UNA PEQUEÑA RADIO CON MUSICA EN VOLUMEN BAJO XQ TRABAJO DE NOCHE Y A TODOSSSSSSSSSS LES GUSTA ,CUANDO NO LA LLEVO ME DICEN – Y LA MUSICA ? .»MIS COMPAÑEROS » ME DICEN -NO TENES QUE IR CON MUSICA A LA SALA ……….?¿?¿?¿ EN MI INTERIOR GRITO SOCORROOOOOOOOOOOOOOOOO DONDE ESTOY ? EN EL CASTILLO DE DRACULA ? AHI TODO ES ROBOTIZADO PONEN SACAN DAN LIMPIAN ETC .PERO NO HABLAN CON EL PACIENTE ,PENSARAN QUE SON «COSAS» Y NO SABEN QUE LOS ENFERMOS SON ELLOS MISMOS ,TODOS SOMOS TODOS ,TODOS VENIMOS DEL MISMO DIOS O ENERGIA ,ME GUSTA MUCHO EL BUDISMO ,PERO NO ME CASE CON BUDA XQ ME GUSTA GHANDI ,TERESA DE CALCUTA ,JESUS (CRISTO PARA MI ,EN MI CORAZON SIEMPRE ESTA ) PORQUE JESUS PARA SER CRISTO HIZO UN CAMINO QUE MUY POCOS EN CIENTOS DE AÑOS NO HARAN .ME CONCIDERO ENFERMERA HUMANISTA Y PARLANTE Y ESPERANZADORA .CUANDO ME RECIBI INICIE LOS TRAMITES PARA IR A ESPAÑA ,PERO ARGENTINA ES UN PAIS TAN BUROCRATA QUE TE HACE TODO LO POSIBLE PARA QUE LLEGUES A LA LOCURA Y DIGAS ,NO DOY MAS ,ME QUEDO ACA ,EN LA MEDIOCRIDAD Y VOY AVANZANDO CON ESTUDIO Y HABLANDO DE LOS ILUMINADOS DE LO BUENO QUE ES HABLAR CON LOS PACIENTES Y ETC ETC Y ME MIRAN COMO «LA LOCA » .TODOS VAN HACEN LO SUYO POR ARRIBA Y A LA HORA QUE TERMINA EL TURNO SALEN CORRIENDO ,NO HAY VOCACION Y ENFERMERIA NO SE TENDRIA QUE HACER SIN UN TEST INTENSIVO SOBRE LA VOCACION .SON BUSCADORES DE SUELDOS Y NO LES IMPORTA ABSOLUTAMENTE NADA DEL DOLIDO DEL MORIBUNDO DEL HOMBRE QUE PADECE ,PRACTICAN LA CRUELDAD DEL SILENCIO .QUE QUIERO ?????????????? TRABAJAR CON GENTE COMO EL DR PUIG ,EN UN HOSPITAL HUMANO SENCIBLE Y CON PASION POR LO QUE SE HACE .NO SE QUIEN LEE ESTO PERO ME GUSTARIA QUE ME MANDEN UNAS PALABRAS ,SI ES POSIBLE ,PODRIA ESCRIBIR MUCHO MAS ,PERO CON LO QUE PUSE ES UN PANORAMA DE LO QUE HAY DE LO QUE ESTA….»MALLLLLLLLLL» Y MI LUCHA ,PARA QUE CAMBIEN TODOS LOS DIAS .IGUAL SOY UNA AGRADECIDA DE TRABAJAR Y HACER LO MEJOR POR MIS PACIENTES Y POR EL QUE NECESITA .SOY MUY ENERGICA Y TENGO BUEN TEMPLE POR ESO ESCRIBO CON TANTO ENTUSIASMO ,PORQUE PIENSO QUE ME VAN A CONTESTAR PORQUE SOY POSITIVA Y SI NO ME RESPONDEN NO ME TIRO A LLORAR VOY POR OTRAS PUERTAS ,ME GUSTARIA EN ESTA VIDA DEJAR UN GRANITO DE UN «CAMBIO» DE COMO ES UNA «ENFERMERA PROFESIONAL HUMANITARIA «.GRACIAS POR LEERME !!!!!!!!!!!!!! UN AFECTUOSO SALUDO DE ARGENTIAN A ,SUSANA YOLANDA FERREIRO .
PD : SI TAMBIEN ME LLAMO YOLANDA ME LO PUSO MI PAPA ,HOMBRE EJEMPLAR Y MADRE AMOROSA .LA FRUTA NO CAE MUY LEJOS DEL ARBOL …….GRACIAS OTRA VEZ .
INTENTO MANDAR MI FOTO!!!!!!!!!!!!!!
SUSANA FERREIRO: Leì tu comentario, y me encantò.Me alegra que exista gente como vos.Aunque no lo creas hay mucha gente agradecida de tu trabajo, quizàs no te enteres, pero es muy comùn escuchar a un enfermo que recuerda lo bien que lo atendiò esa enfermera cuando estuvo internado.
Si sos tan positiva, sabras que todo el amor que das, te vuelve.
Te felicito!
Silvia tambien de Argentina.
Gràcies per aquest excel·lent programa