El verdadero significado de la Navidad.

Pocas veces hemos reflexionado sobre algo tan importante como la Navidad. Es triste comprobar como en pleno apogeo de luces y despliegues de guirnaldas, muérdagos, belenes, árboles llenos de bolas luminosas, neones, fluorescentes y un largo etc...No seamos capaces de entender más allá de todo aquello que realmente nos conduce a nuestros más superficiales deseos …

La ecuación de decisión desde la ACT. ¿Por qué evitamos la ecuación de decisión?.

I. Introducción. La Terapia de Aceptación y Compromiso ACT es un modelo de terapia que fue desarrollada fundamentalmente, entre otros, por el Dr. Steven C. Hayes (Profesor del departamento de psicología de la Universidad de Nevada, Carmen Luciano (Directora técnica del Instituto ACT y directora del Máster en Terapias Contextuales)  y Kelly Wilson (profesor asociado …

La ecuación de decisión: Segunda parte: La llave maestra.

En este momento cósmico que hemos tenido la oportunidad de vivir, en este momento del espacio-tiempo, la cuestión clave que en la intimidad de nuestros sentimientos más profundos, podemos formularnos a nosotros mismos es:  ¿QUIERO SER LIBRE???   Sólo a ti, concierne tu respuesta.   Al silenciar el ego, nuestros sentimientos más profundos se expresan, …

No dejes que te saquen de tu conexión. Fundamentación científica.

Hasta hace poco nos preguntábamos por qué tanta hostilidad hacia el estudio de las Resonancias Schumann, ¿Por qué tanto descrédito? ¿Por qué tanto afán en lanzar mensajes de miedo y propagar la división y el odio? Ahora ya sabemos la respuesta y esta es contundente desde el punto de vista científico: Es muy importante una …