El verdadero significado de la Navidad.

Pocas veces hemos reflexionado sobre algo tan importante como la Navidad. Es triste comprobar como en pleno apogeo de luces y despliegues de guirnaldas, muérdagos, belenes, árboles llenos de bolas luminosas, neones, fluorescentes y un largo etc...No seamos capaces de entender más allá de todo aquello que realmente nos conduce a nuestros más superficiales deseos …

La curación a través de la reconciliación con uno mismo.

¿ Por qué enfermamos?. Cuando el desánimo, el resentimiento, la frustración y la falta de Amor por ti mismo aparecen en tu vida, tambien aparecen las enfermedades. En la vida a veces tenemos problemas que no sabemos o no queremos resolver a nivel emocional, es entonces cuando van surgiendo síntomas de dolencias…al principio leves para irse conviertiendo …

Pensamiento en Acción: Beneficios del optimismo.

I. Descripción de optimismo. El optimismo es una de las dimen­siones de la personalidad y su estudio está creciendo desde diversas áreas científicas. Las personas que afrontan la vida con optimismo, con un espíritu positivo transmiten seguridad y confianza en que los acontecimientos y las situaciones se resolverán favorablemente. II. Investigaciones sobre el optimismo Los …

Responsabilidad ante el cambio. Sabiduría ancestral: Desde dentro hacia fuera.

Los indígenas hawaianos conocían el Hooponopono (“corregir un error”). La base del Hooponopono consiste en hacerse responsable de lo que acontece a tu alrededor, con la certeza de que tanto a nivel individual, como a nivel colectivo, el mundo tridimensional que se nos presenta es sólo un reflejo de procesos internos: las memorias (datos en …

La ecuación de decisión desde la ACT. ¿Por qué evitamos la ecuación de decisión?.

I. Introducción. La Terapia de Aceptación y Compromiso ACT es un modelo de terapia que fue desarrollada fundamentalmente, entre otros, por el Dr. Steven C. Hayes (Profesor del departamento de psicología de la Universidad de Nevada, Carmen Luciano (Directora técnica del Instituto ACT y directora del Máster en Terapias Contextuales)  y Kelly Wilson (profesor asociado …

Viajando en el tiempo: El teletransporte matricial. (Cómo cambiar el futuro y el pasado en el presente).

I.Cambiar el futuro y el pasado. (Viajar en el tiempo). Si deseas cambiar el futuro, debes vivir el presente en un continuo, liberando la retención de energía de las pérdidas asociadas al dolor del pasado y así fluir en la energía del presente con un profundo sentimiento de amor incondicional. De esta forma, las consecuencias …

Comunicación no violenta: Un lenguaje de vida relacionado con tus valores. (CNVC)

I.Introducción. Pretendemos con este artículo realizar un acercamiento a la Comunicación No Violenta, desarrollada por Marshall Rosenberg, Doctor en psicología clínica, educador y reconocido mediador en conflictos internacionales. También ha fundado el "Center for Nonviolent Communication" (CNVC), en el año 1984. La CNV no hace referencia únicamente a una forma de violencia explícita de comunicación …

La ecuación de decisión; tercera parte: El panel de control de tu libertad.

Hay quienes solamente perciben como real aquello que nos muestran nuestros cinco sentidos, nuestra vista, nuestro oído, tacto… Al mirarte en el espejo, ¿puedes ver, oír, tocar, oler tus pensamientos y/o tus sentimientos? No, lo que ves en el espejo es tu aspecto exterior. ¿ Y si alguien se pone ante ti, puede ver, oír, …

Conducta prosocial: Empatía, Responsabilidad y la ecuación de decisión.

I.-Planteamiento. La conducta prosocial es un constructo teórico con apoyo empírico que despertó mucho interés en el ámbito de la psicología social, la educativa (para la prevención de conductas antisociales como delinquir) y  la clínica (en su aplicación en terapias donde el cliente quiera trabajar algunos rasgos antisociales de su personalidad o  la psicopatía o …

La psicología y sus nuevos retos desde una “crítica a la razón pura”

La cara y la cruz de una moneda, nunca aparecen separadas, como tampoco las manifestaciones del conocimiento humano deben estar desligadas del proceso más profundo y preexistente a la realidad. La conciencia no puede separarse de la ciencia y ambas dos deben estar enlazadas con el corazón. Mente, corazón y cerebro deben funcionar de manera …